Privatpraxis für Physiologie und Gesundheiscoaching

Gyrotonic® Mannheim-Feudenheim

Erleben Sie ein neues Körpergefühl!
Gyrotonic® eröffnet Ihnen bisher unbekannte Optionen. Komplexe Bewegungsformen trainieren Ihre Muskulatur und mobilisieren gleichzeitig alle Gelenke. Bei geringer Anstrengung kontrahiert, entspannt und dehnt die einzigartige Methode Ihre Muskulatur in jedem Bewegungszyklus. Unsere speziell ausgebildeten, professionellen Trainer machen Sie gerne mit dem Gerät und den optimalen Übungen vertraut.
Exakt auf den Körper abgestimmt
Gyrotonic® vereint Erkenntnisse aus dem Yoga, dem klassischen Ballett, dem Turnen und dem Schwimmen. Für die Anwendung wurden eigens Geräte (um den menschlichen Körper herum) entwickelt. Das Equipment ermöglicht Ihnen völlige Bewegungsfreiheit inklusive Bewegungsschnelligkeit und Übungsvielfalt, welche das Bewusstsein für Koordination in ausgezeichneter Weise fördert.
Die Wirbelsäule als Basis

Das Gyrotonic® Expansion System basiert auf einem neuen, ganzheitlichen Konzept von Juliu Horvath. In einem mehr als 20-jährigen Entwicklungsprozess integrierte Horvath unter anderem seine Erfahrungen als professioneller Schwimmer und Ballett-Tänzer. Die Wirbelsäule wird dabei als zentraler Träger des Körpers angesehen. In der Harmonie liegt die Kraft.

Im Gegensatz zu konventionellen Geräten, wo lineare und isolierte Bewegungen nur punktuellen Kraftzuwachs erzeugen, fördern die dreidimensionalen Bewegungsabläufe ganzheitlich Kraft, Flexibilität und ein harmonisches Körperempfinden. Und das auf schonende Weise, besonders bei Rücken-, Gelenk- und muskulären Beschwerden.

"Gesundheit kauft man nicht im Handel, denn sie liegt im Lebenswandel."
Prof. Dr. Karl Kötschau